舌のお掃除していますか?

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    こんにちは!


    タイトルにもあるように、

    今日は舌のお掃除についてお話しさせて頂きます😉


    みなさん毎日歯磨きは行なっていますよね??

    そこにプラスし、フロスや歯間ブラシ,マウスウオッシュなどを併用されている方も

    多くいらっしゃるかと思います。

    しかし!実は舌にも汚れがたまってしまうのです…

    そしてその汚れが口臭の原因となることをご存知ですか😢?


    この“舌の汚れ”として主なものが

    “舌苔(ぜったい)”と呼ばれる舌の表面についた白い苔のようなものです。

    舌の表面にある小さな突起の間に

    様々な種類の細菌や口腔内の剥がれた粘膜、食べカスなどの汚れが溜まったものが

    舌苔となります😣


    その舌苔を取り除くために、このような…

    舌ブラシを使用します😉

    歯ブラシで舌の清掃をしている方も

    いらっしゃるかと思いますが、

    歯ブラシは硬い歯を磨くために作られたものです。

    舌は柔らかい粘膜なので歯ブラシでこすると

    傷付けてしまう可能性があります(;_;)

    舌の表面には味を感じる味蕾細胞もありますので、傷付けないよう、歯ブラシではなく

    舌ブラシを使用しましょう!


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    ∪紊鯀以へ突き出し、舌の奥から前方へ舌ブラシを数回引きます


    ポイントは力を入れすぎず、優しく!こすることです💡

    あまりやりすぎても舌を傷付ける原因に

    なりますのでご注意下さい(>_<)

    1日1回を目安に行なってみて下さい🌟


    とても簡単に行えますし、

    清掃後はスッキリ✨しますよ😁


    使い方などいつでもお話しさせて頂きますので、ご来院の際はお声掛け下さい😉


    〈スタッフより〉




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