春です❕

0


      こんにちは❗

    暖かい日が続いてようやく春を感じます。

    まだ風が冷たく感じることもありますが、ようやく身軽に動き回れますね❕

     でも、この季節は私にとっては『花粉症』との戦いの日々の始まりなのです。

     毎年の事ですが、鼻がムズムズしたら春です❕

     

     そしてもう一つ春を感じるのは、医院の花壇です❕

     ある日突然いつの間にか、春には春の夏には夏の綺麗な花達が彩っているのです。



     チューリップにヴィオラにデイジー。

    花の名前はこれで合ってるのかな❓って程度しか知識はありませんが…💦

    それでも朝から元気に迎えてくれるので、ついつい眺めてしまいます😁

     

     皆様も来院した時やちょっと通りかかった時に、是非眺めて見てください❗

    これからチューリップがどんどん成長しますよ〜❕

    楽しみです✨


                       《スタッフより》


    デビュー!

    0


      こんにちは!

      今日は風が強く気温も下がり

      雨やあられが降りお天気悪いですね〜〜🌀


      タイトルの デビュー!ですが

      この冬スノーボードデビューしました🏂

      と言ってもデビュー時期が遅く

      1回しか行けていませんが…😂笑

      最初は全く立つことすらできず

      センスの無さに絶望的でしたが

      なんとか転びながらもゆっくり

      少し滑れるようになりました👏🏻👏🏻

      前にも後ろにも数え切れないくらい転び

      筋肉痛にもなりあちこち痛くなりましたが

      ほんとに楽しかったです😆!

      スイスイ滑れるようになったら

      もっと楽しいんだろうな〜〜😌💭

      と、思いながら今シーズンは終了です。笑

      私は新潟県出身でないので

      幼い頃から雪遊びなど雪自体に

      馴染みがなかったのですが

      今年スノーボードデビューできて

      冬の楽しみをまたひとつ覚えました👏🏻


      最後に…

      卒業されたみなさん

      おめでとうございます🌸

      楽しかった思い出話し

      ぜひぜひ聞かせてくださいね👂


      《スタッフより》


      コツコツ

      0

        こんにちは!

        暖かい日が続いたり、日が伸びてきたり…

        春🌸が近づいてきましたね✴

        今年は去年のような大雪⛄も降らず

        ほっと胸をなでおろしています😭✨


        さて、題名にもあるようにみなさん

        何か毎日『コツコツ』続けていることは

        ありますか??


        我が家では今年から365日貯金をしています😊

        365日貯金とは…

        1〜365までの数字が書かれたシートを作り、

        1日1回好きな数字を選んで、同額の小銭を貯金箱に入れていきます😁そして小銭を貯金したら、作成したシートの数字のマスを塗りつぶしていく、という方法です!


        我が家では、少しでも楽しく続けられるように方法を変え、1〜365までのクジを作り、1日1回クジを引きその数字の額を貯金箱に入れています😘

        大好きなドラえもんの貯金箱にして

        テンションを上げながら毎日楽しく

        頑張っています💓


        ささいなことでも毎日続けるって

        簡単そうですが、習慣化するまでは

        実は大変だったりしますよね💦



        歯磨きも毎日行うべきことですが、

        患者さんとお話をしていると

        「朝は時間がなくて…」や

        「夜は疲れて磨き忘れて寝てしまう…」

        という方がいらっしゃいます😖

        今の生活習慣を変えることは

        大変ではありますが、

        楽しさをみつけながら『コツコツ』

        続けられるように、一緒に頑張りましょう😊💓


        《スタッフより》







        舌がんについて

        0

          皆さん、こんにちは。

          つい最近、芸能人の堀ちえみさんが「舌がん」を公表しました。

          その影響か多くの患者さんにお口の中(口腔)のがんについて聞かれることが多くなりました。

           

          「舌がん」は、お口の中にできるがんの約半数を占めます。

          好発部位は舌の辺縁の後方で、舌の上や先端にはほとんど発生しません。50代〜60代に多いそうです。

          見た目は下の写真のように様々なので判別が難しい場合があります。

          口内炎だと思っても、なかなか改善が見られないときは注意が必要です。

           

           

          堀ちえみさんの「舌がん」は、頚部リンパ節転移もあり、手術は舌だけでなくとリンパ節も切除するそうです。

          私は大学病院に勤務していた時、舌を切除した患者さんの食べるリハビリも行っていました。

          舌を大きく切除した患者さんは、「食べる」「飲み込む」ことが出来ず、お口の中にたまった唾液でさえうまく飲み込むことが出来ません。すると、誤嚥してしまい肺炎を起こすことがあります。そこで、リハビリが始まります。まずはストローやスポイトで水1滴の飲み込みから練習します。それが出来ると今度はゼリーを食べる練習をして、少しずつ食事の形態を上げていきます。また、頚部のリンパ節の切除で首の筋肉やその周囲の神経も一緒に失われた場合は、首の動きが悪くなり、肩や腕が挙がりにくくなります。その時は、食べる訓練と並行して肩や腕の訓練も行います。最終的には、家族と同じものまで食べられるように回復する方もいれば、お粥やゼリーまでの場合もありゴールは人によって異なります。

           

          当院の患者さんでも、お口の中にがんが見つかり大学病院へ紹介した方は少なくありません。

          患者さん自身が見つける場合もあれば、全く気付かない場合もあります。

          がんは早期発見が重要です。

          人間ドックと同じように、歯科の定期健診もしっかり受けましょう!

                                          <院長>

           

           


          しみるッ‼知覚過敏について

          0

            こんにちは!

            今年も早くも2月後半。…ハッピーバレンタイン❤もスタッフみなさんにたっぷり❤のチョコを頂き〜しばらく甘ーい幸せに浸れる日々を過ごせます☺❤


            今期大流行でした、インフルエンザ!私の周りや、患者様も39度熱が出て大変でした…   お話を多く頂きました😭💦

            予防にはうがい、手洗い。

            が基本ですが、そのうがいにも多く心配されてることが、

            ああ、しみるッ!!!   ということです。

            この時期の冷たい水道水でのうがい一つ、冷たいもの飲み物を飲むことがしみるーッ!!!という、声多く聞かせて頂きます


            しみる原因として、虫歯。 とも考えられますが、

            多くの原因として、《知覚過敏》があります。

             

            C Mでも聞いた方はいると思います、知覚過敏ということば。

            原因としては、歯周病や、歯ブラシを強く当てて磨いてしまうことで歯茎が下がってしまい、歯の根元がどんどん削れてしまうこと。他にも様々な要因でシミやすくなります。


            治療方法としては、歯医者でのお薬の塗布や、削れた根元の部分が深ければ虫歯のように歯と同じ色で詰めることができます


            また、おうちでもできるケアの方法をご紹介します⭐

            知覚過敏に効く歯磨き粉があります


            いろんな種類がありますが、歯科専売で当院でも置いているのはこちら!  

            「システマセンシティブ」🦷

            使用法のオススメとして、

            ・歯ブラシの毛の硬さはふつうで、

            ・歯ブラシに多めに乗せてもらい、よくシミる歯の部分から磨いてみてください!

            ・ペンを持つように歯ブラシを持ってもらい、

            ・なるべく優しい力で、

            ・そして、うがいは最小限!

            大さじ一杯くらいの少量の水で、軽く一回でのうがい。

            歯磨き粉のフッ素や知覚過敏への効果ある成分をお口の中で長く保って頂くためです☺


            知覚過敏は一時的なものから、生涯ずっと症状がある…症状の大きさも強いものから弱いもの、すぐ治るものから、繰り返し治療が必要な場合…様々です😭


            その方一人一人に合った原因・治療法を検診をもとにお伝えさせていただきます‼


            ぜひ、ご相談ください😊🙌✨


            〈スタッフより〉







            子供の歯ぎしり

            0

              こんにちは😃

              今朝も寒いなぁと目覚めたら雪☃が数センチ積もっていましたね。
              我が家の子供たちは、目をキラキラさせています^_^

              そんな我が家の子供たち、夜中にギリギリすごい音の歯ぎしりをします!
              歯が痛くないのか心配になるくらいです🦷
              受診される親子さんも、よく歯ぎしりの相談をされます。
              歯ぎしりも、色々な原因がありますが、小さい子供の歯ぎしりは心配ないと言われますよね!
              大人の歯ぎしりは不安やストレスが原因と言われます。
              子供も、環境の変化、不安やストレスもありますが、3歳くらいからは、顎の成長に伴って噛み合わせを探すためや、生え変わりに向けて歯を平らにし、どこでも噛めるようにするためとも言われています🌈

              子供って寝ている無意識の間にも、成長に向けて動いているんですよね!
              凄い!!✨
              それでも、ギリギリ小さい子供が大きな歯ぎしりをしていると心配になりますよね💦

              でも、大丈夫です👍
              だいたいの子供は永久歯が生えそろってくると、歯ぎしりは治ってくるそうです!

              歯ぎしりをしても、成長の証と納得していただいて、でももしかしたら何か心の叫びのこともあるので、さりげなく話を聞いてみてあげてください💓


              それにしても、昨日は凄かったな。歯ぎしり。
              今日は話を聞いてみようと思っている、ちょっと寝不足な〈スタッフより〉

              節分

              0


                 こんにちは🌼

                まだまだ寒い日が続きますね💦😵

                でも去年のように大雪にならず過ごしやすい毎日です✨✨

                ただ今年はインフルエンザが非常に流行り、都道府県47中42県が警告‼

                その中に新潟が入っていました😩😭

                手洗いうがいを忘れずに、水分をこまめに取りましょう💁♀




                 ところで先日節分👹でしたね!

                豆まき🥜しましたか?恵方巻き🍣食べましたか?

                我が家は子供達が大きくなったので豆まきは卒業したのですが豆は年の数だけ食べました(笑)

                勿論恵方巻きも😂

                今年は北東北ということで、みんなで黙々ととたべました🤤🍽


                 我が家の節分ちょっと変わっていて豆まきの前にあらかじめ少しお菓子を隠して置くんです!

                豆まきの後にお菓子を隠してあることを伝え、豆とお菓子を手ではなく箸🥢で拾うんです😁

                私は忘れていたのですが、節分の日に末娘に、小さい頃節分楽しかったよねー🤗って話で盛り上がりました❣

                がんばってやってよかったなあって思いました🙌😭

                楽しかったですよ❣笑



                              【 スタッフより】


                私事ですが……💦

                0

                   昨年に比べると積雪量もかなり少ない今年ですが、インフルエンザの流行も真っ盛りと毎年のニュースに『ついに来たな』と思ってしまっています。

                   皆様、体調いかがですか❓


                   さて毎度の私事ですが 、とうとう長男が車の免許を取得しました❗

                   初めての助手席にハラハラドキドキしながら乗り込みましたが、意外と安心して座っていることが出来ました。


                   今週末には大学の寮に入ってしまうため、今のうちに沢山運転するんだそうです。

                   朝から弟を学校まで送り、夜は迎えに行く。そんな日々を過ごしています。


                   残りの日々、無事故無違反、そして怪我のないようインフルエンザにかからないようにお願いします。


                   そしてまだまだ新潟の冬は終わりません❗

                  体調や事故に気を付けて、この冬を乗りきりましょう❗


                                 《スタッフより》


                  アーモンドの日(1/23)

                  0


                    こんにちは!


                    タイトルは、、、

                    アーモンド約23粒が

                    日本の成人女性の1日の摂取目安量で

                    『1日23粒』から今日1月23日が

                    記念日になったそうです🥜


                    さて年が明けて2019年になり

                    もう1ヶ月が経ちそうですね💭

                    1ヶ月経つのが最近とても

                    早く感じています、、💭


                    少し前のことになるんですが

                    短大時代の友達と新年会をしました🍲


                    私は歯科衛生士学科のある

                    短期大学に通っていました

                    1年間の臨地臨床実習がありその間は

                    実習班10名での行動がほとんどでした!

                    1年間そのメンバーで過ごしていたので

                    実習が終わる頃にはみんな仲良くなり

                    卒業した今でも定期的に集まっています✌🏻

                    卒業してからもこうして集まれる友達が

                    いることはとても嬉しいことですし

                    これからもずっと大切にして

                    いきたいと思います😭💓

                    (写真はモザイクをかけています笑

                    2名風邪で来れませんでした😭


                    風邪やインフルエンザが

                    とても流行しているので

                    手洗い うがいなどで

                    しっかり予防しましょう〜🚰


                    もし診療中にご気分が悪くなったときは

                    遠慮せずすぐにお声がけください!

                    また予約日に体調が優れない時は

                    ご連絡ください


                    〈スタッフより〉


                    舌のお掃除していますか?

                    0

                      こんにちは!


                      タイトルにもあるように、

                      今日は舌のお掃除についてお話しさせて頂きます😉


                      みなさん毎日歯磨きは行なっていますよね??

                      そこにプラスし、フロスや歯間ブラシ,マウスウオッシュなどを併用されている方も

                      多くいらっしゃるかと思います。

                      しかし!実は舌にも汚れがたまってしまうのです…

                      そしてその汚れが口臭の原因となることをご存知ですか😢?


                      この“舌の汚れ”として主なものが

                      “舌苔(ぜったい)”と呼ばれる舌の表面についた白い苔のようなものです。

                      舌の表面にある小さな突起の間に

                      様々な種類の細菌や口腔内の剥がれた粘膜、食べカスなどの汚れが溜まったものが

                      舌苔となります😣


                      その舌苔を取り除くために、このような…

                      舌ブラシを使用します😉

                      歯ブラシで舌の清掃をしている方も

                      いらっしゃるかと思いますが、

                      歯ブラシは硬い歯を磨くために作られたものです。

                      舌は柔らかい粘膜なので歯ブラシでこすると

                      傷付けてしまう可能性があります(;_;)

                      舌の表面には味を感じる味蕾細胞もありますので、傷付けないよう、歯ブラシではなく

                      舌ブラシを使用しましょう!


                      \絅屮薀靴鮨紊任未蕕

                      ∪紊鯀以へ突き出し、舌の奥から前方へ舌ブラシを数回引きます


                      ポイントは力を入れすぎず、優しく!こすることです💡

                      あまりやりすぎても舌を傷付ける原因に

                      なりますのでご注意下さい(>_<)

                      1日1回を目安に行なってみて下さい🌟


                      とても簡単に行えますし、

                      清掃後はスッキリ✨しますよ😁


                      使い方などいつでもお話しさせて頂きますので、ご来院の際はお声掛け下さい😉


                      〈スタッフより〉



                      | 1/8PAGES | >>

                      calendar

                      S M T W T F S
                           12
                      3456789
                      10111213141516
                      17181920212223
                      24252627282930
                      31      
                      << March 2019 >>

                      最新記事

                      カテゴリー

                      アーカイブ

                      プロフィール

                      search this site.

                      others

                      mobile

                      qrcode

                      powered

                      無料ブログ作成サービス JUGEM