健康第一!

0

    こんにちは!


    暑かったり寒かったり、、

    気温差が大きい日が続いていますが

    皆さん体調崩していませんか(>_<)?

    私は見事に風邪を引き

    2週間以上治らず、、、

    やっとほぼ回復✨してきました😭

    いや〜長かった〜、、、😖


    そんな元気を取り戻した今日は

    岩室にあるアイス屋さんに行ってきました!

    ここは美味しくて有名なので行かれたことのある方も多いはず✨



    喉の痛みも取れ元気を取り戻した今、

    本当に美味しい!笑

    そして元気に動けることが楽しい!!

    (ちなみにオススメはいちごミルフィーユ😍)


    体調を崩した後は、

    いかに健康に過ごせることが

    有難いか実感しますよね👏


    もう風邪は引きたくない!

    という事で、風邪予防にとても大事な

    手洗いうがいについて

    正しい方法を調べてみました!


    (武田コンシューマーヘルスケア株式会社HP参照)


    『帰ってきたら手洗いうがい!』

    正しい方法を身につけて

    風邪予防をしましょう😉✨



    仮面ライダーショー!

    0

      皆さん、こんにちは!

      前回、スタッフがGWについて書きましたが、私も書いてみます。

      GW中に激混み覚悟で「仮面ライダーショー」へ息子と男同士2人で行ってきました。

      息子は私の幼少期と同じでトミカやプラレール等の乗り物よりも正義のヒーローに興味があるようです。

      仮面ライダー、ウルトラマン、戦隊シリーズを観て、「正義の心」「勇気」「優しさ」「友情」と言ったことを学んでほしいと思います。

       

       

      ただ一つだけ言わせて頂くと、最近のヒーローはパワーアップをする時あるアイテムをゲットして比較的容易に強くなってしまうと感じます。昭和世代の人間としては、敵に負けたら血と汗と涙を流して厳しい特訓を行い、そして新しい必殺技を修得するという根性論が好きだったりします。もう時代遅れなんでしょうかね(笑)。

                                                       <院長>


      GWいかがでしたか(^ ^)?

      0

        こんにちは!

        GWも終わりましたね!
        連休はみなさんどこかにお出かけされましたか(^ ^)?
        私は娘と一緒に福島県のリカちゃんキャッスルへ🏰行ってきました(激混みでした)


        私は初めて行ったのですが、歴代のリカちゃんが並んでいて、私が小さい頃に遊んでいたリカちゃんが飾ってあり、とても懐かしく遊んでいた記憶が蘇りました❤

        そしていろんな展示がしてあり、ジェニーちゃんまでいて娘よりも私が興奮でした(〃ω〃)
        進んで行くと、歯医者さんもあるー!と人混みをかき分け必死で激写📸
        帰宅後、よく見たら、病院でした😣残念。。
        だけど、写真を載せちゃいます笑
         


        実はリカちゃんと私は同じお誕生日なんです🎂ちょうど来館した日がリカちゃんのお誕生日だったので、娘にちゃっかりリカちゃんを買わされましたが、最高のお誕生日になりました!
        リカちゃんは永遠の11歳✨
        私は、、、ひとつ歳をとりました笑


        皆さんのお土産話も楽しみにしています🎵
        来院された時は是非おすすめスポットや旅の思い出など聞かせてください(o^^o)


        〈スタッフより〉



        デンタルガムのこと

        0

           こんにちは!

          新学期が始まり一ヶ月が過ぎました。ゴールデンウィーク中ですが皆さんいかがお過ごしですか🚗

          当院で販売しているデンタルガムは歯ブラシや歯磨剤と同じ予防歯科のセルフケア用品です。外出する機会が多いと思いますがそんな時でもデンタルガムを持ち歩いてみては?


           モノを噛むことで分泌される「刺激だ液」は口腔内の環境を効果的に整えることができます。

          虫歯リスクの高い方に有用なのは「刺激だ液」です⚡たくさん出す習慣を身に付けましょう❣

          「刺激だ液」はモノを噛まない時の「安静時だ液」に比べると酸性に傾いた口内を中性に近づけ歯の脱灰を防ぐ「重炭酸塩」という成分がなんと最大60倍も多く含まれているんです😱

          なので日頃からデンタルガムを活用しましょう!

          口寂しい時のお菓子の代わりにもなりますよ😉


          スタッフより


          酸蝕歯

          0


            こんにちは!

            今回は以前も書いた酸蝕歯についてです❗

            酸によって歯が溶けた状態(脱灰)を酸蝕歯と言うのは前にもお話しました。最近では年代を問わず起きる症状なのです。

            The Thai  juice soda drink in afternoon.
            原因として好みの飲食物や生活習慣が関係していることがあるのも以前お話しました。

            ・酸の強い食べ物や飲み物を頻繁に摂取する
            柑橘類、ワイン、炭酸飲料、酢を多く含んだ食品などを好んでよく食べたり飲んだりしている。

            ・お酒を飲んだまま寝てしまう

            ・唾液の出る量が少ない

            ・疾病などによりよく嘔吐する
            胃液はレモンと同等あるいはそれ以上の強酸性があるそうです。

             

            症状として

            ・熱い飲み物や冷たい飲み物がしみる(知覚過敏)
            ・歯の表面が丸みを帯びてくる
            ・歯がやや黄色く見える

            などがあげられます。


            もしも酸蝕歯かな?と、思ったら……

            ・酸蝕歯は食べ物や飲み物の摂り方で防ぐ事も出来ます。量を少し減らしてみたりしてみましょう。

            ・食べても飲んでも歯磨きを忘れずに行いましょう。

            食後の歯磨きをする時間は一般的に30分以内と言われています。でも色々な説がありまして、食べ物や飲み物によってはすぐに磨いては歯にとって良くない物もあるようです。

            ・歯磨き粉をフッ素入りのものにしてみましょう。個人差はありますが、歯を強くしてくれます。


            これから来る季節の飲食物の摂り方には十分注意が必要です!

            少〜しだけ、気を付けてみましょう!


                                      《スタッフより》


            歯がグラグラ〜

            0

              こんばんは!


              お花見の時期も終わりキレイに

              咲いていた桜もあっという間に

              散ってしまいましたね😢🌸


              さて、先日、兄から7歳になった子供の

              歯がグラグラしていてその後ろから大人の歯が生えてきてるんだけど歯医者に行った方がいいか?

              と連絡がきました



              乳歯がグラグラしているなら

              もう数日で自然と抜けると思うから

              そのまま様子見ていいと思うよ〜

              と伝えた2日後に 無事に抜けた

              と連絡がきました

              なんだか歯並びガタガタになりそう…😅



              6歳臼歯も生えてきていて

              今まで定期的に歯医者に行っていない

              とのことだったのでフッ素塗布と

              シーラントの大切さも伝え定期的に

              受診することをすすめました😌🌟


              "シーラント" について

              分かりやすく書かれたものが

              当院の待合室に貼ってあるので

              興味のある方はぜひ見てみてください!

              分からないことがあればお気軽にお声がけください!


              ≪スタッフより≫


              懐かしの、、、

              0

                こんにちは!

                暖かい日も多くなり過ごしやすくなってきましたね☀

                桜🌸も綺麗に咲き、とっても癒されている今日この頃、、、新しい生活環境になった方も多くいらっしゃると思います。春はワクワクとドキドキ緊張の時期ですね😊


                そんな今回は当院で販売中の商品を紹介します!

                こちらです!!



                懐かしい!✨

                と思われた方いらっしゃいませんか😁??


                私は小さい頃このガムが大好きで

                100円を握りしめて近所のお店に行き、買えるだけ買ってました😁!

                そして今も時々医院から購入して食べています🤫笑


                ですが、このガムは歯科専売品でお店で売られている物とは少し違うのです。

                その違いは、、

                『キシリトール』です!

                一般で販売されているこちらのガムには配合されていませんが、歯科専売品のこちらにはキシリトールが配合されているのです👍✨

                (キシリトールについてはまた後日記事にします😄!)

                実は同じ商品でも一般の物と歯科専売品には違いがあるものも多いのです🤔


                このマーブルガムはお子さんにとても人気の商品なのですが、時々大人の方も懐かしい!とのことで購入していかれます😊

                そのお気持ちよ〜くわかります😭!笑


                懐かしの味をぜひ皆さんもお試し下さい!


                また商品についてご不明点があればお気軽にお声掛け下さい✨


                《スタッフより》








                5000人突破!

                0

                  こんにちは!

                   

                  タイトルの「5000人」とは、今までレオ歯科クリニックに来院した患者さんの人数です。

                  開院してから来院した順番にカルテ番号を打っていくのですが、区切りの良い番号とか大台にのる

                  番号の時は「どんな患者さんが来るのか」、実は私もスタッフも結構ワクワクしています(笑)。

                  もしかすると「病院あるある」かもしれませんね。

                   

                  さて、4月になり新年度になりました。

                  今年の冬は、大雪でしかもとても寒かったせいかとても春が待ち遠しかったですね。

                  先月末に、当院の送別会がありました。

                  パートのスタッフと大学病院から来てくれていた先生の二人が新天地に旅立つことになりました。

                  それぞれ夢に向かって頑張ってほしいです。

                   

                   

                  別れがあれば、新しい出会いもあります。

                  一歩一歩前に進みましょう!

                               <院長>

                   

                   

                   

                   

                   


                  本の紹介でーす!

                  0

                    こんにちは😃

                    新潟もようやく春🌸が来ましたね!

                    暖かくて気持ちがいい日が続きます^_^

                    私は桜の開花が待ち遠しく、ワクワクな数日過ごしています(^ ^)


                    以前に「歯の妖精!?ネズミ!?」

                    を書いたから数ヶ月後、小学一年生の息子が国語の音読で

                    【歯が抜けたらどうするの?】

                    と言う勉強をしていました!

                    息子も興味を持ったようで、図書館から元になった本を借りて来ました^ ^

                    私も読んでみると、本当にいろんな国々の

                    歯が抜けた後

                    が書いてありました!


                    大人でも楽しんで読めたので、もし興味がある方は是非ー!




                    口腔乾燥症(ドライマウス)

                    0

                      こんにちは!

                       

                      今回は口腔乾燥症(ドライマウス)について説明させていただきます。

                      当たり前に分泌していると思われる唾液ですが、唾液が出なくなると

                      どんなトラブルが起こるのでしょうか?

                      物をかんだ状態で、10分間に10mL未満しか唾液が分泌されない

                      場合を口腔乾燥症(ドライマウス)といいます。

                       

                      現在、国内のドライマウスの患者数は800万人ともいわれ、重度になると摂食障害や

                      発音障害など深刻な問題が生じます。ドライマウスになると、まず、口が渇き、味が

                      よく分からなくなります。

                      さらに、物が飲み込みにくくなり、舌や唇、口腔粘膜に痛みが出ます。食欲が減退し、

                      スムーズな会話ができなくなって、口臭もひどくなります。抗菌作用のある唾液が

                      減少するため、口内炎ができやすく、重症の虫歯や歯周病にもなります。

                       

                      さらに、口腔に常在するカビの一種「カンジダ菌」が増殖して口腔カンジダ症になります。

                      そして、全身のさまざまな部位にカンジダ症を起こす原因になります。

                       

                      唾液の分泌量が減少する主な原因は、加齢による唾液腺細胞の減少です。

                      その他、ストレス、口呼吸、不潔な口腔、乾燥した環境などの生活習慣も原因となります。

                      糖尿病、唾液腺などの分泌腺が萎縮する自己免疫疾患のシェーグレン症候群、

                      パーキンソン病やエイズなどの病気が関係していることもあります。降圧剤や抗うつ薬

                      などの副作用も挙げられます。

                      ドライマウスの症状を自覚したら、歯科医師やスタッフへ相談してみてください。

                       

                      高齢者の方でも物をかむ回数を増やし、こまめに水分補給をし、耳の前やあごの下を

                      押す「唾液腺マッサージ」を行うことで唾液の分泌量を増やすことができます。

                      健康長寿のために、多くの唾液が分泌されるような生活習慣を維持することが大切ですね。

                       

                        ※毎日新聞 医療プレミアより一部抜粋、図:すぎやま病院提供

                       

                        <<スタッフより>>


                      | 1/4PAGES | >>

                      calendar

                      S M T W T F S
                        12345
                      6789101112
                      13141516171819
                      20212223242526
                      2728293031  
                      << May 2018 >>

                      最新記事

                      カテゴリー

                      アーカイブ

                      プロフィール

                      search this site.

                      others

                      mobile

                      qrcode

                      powered

                      無料ブログ作成サービス JUGEM